La Sophrologie avec Sonia Peleran

La Sophrologie avec Sonia Peleran

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Sophrologie, Thérapie Psycho Corporelle à Castres et en Occitanie

- Information reconfinement COVID19  - Le cabinet reste OUVERT

Conformément aux directives gouvernementales, en ce nouveau confinement, les consultations peuvent avoir lieu au sein du cabinet tout en continuant à privilégier la sécurité de tous. Le protocole sanitaire vous sera transmis et expliqué lors de votre prise de RDV. Pour les personnes ne souhaitant pas se déplacer, je maintiens la possibilité d'effectuer les séances en visioconférence via skype, zoom ou autre. C'est une grande avancée que notre gouvernement reconnaisse la primordialité de la santé mentale en cette situation de crise, de façon à ce que chacun puisse continuer à consulter son thérapeute ou commencer un suivi. Chacun doit pouvoir être en mesure de trouver un espace d'écoute, dans la bienveillance et le non jugement afin de dépasser ses difficultés (qui peuvent être plus intense dans le contexte actuel).

Sonia Peleran, Sophrologue et Sophrothérapeute certifiée (accompagnement en psychothérapie par la sophrologie) et Formatrice consultante, spécialisée dans la gestion du stress, vous accueille en consultation sur RDV dans son cabinet : 24 rue du Commerce à Castres et en structures extérieures lors d'ateliers collectifs ou des formations à thèmes pour les particuliers et les professionnels.

La Sophrologie est une méthode d'accompagnement simple, efficace et concrète, qui permet à chacun de retrouver ses pleines capacités et son équilibre intérieur, en toute autonomie. Bien dans sa tête et bien dans son corps !

Un accompagnement en Psychothérapie par la Sophrologie, permet d'aborder toutes les difficultés de vie de façon à ressentir un profond équilibre personnel se mettre en place au fil des séances. La SophroThérapie est une méthode Psycho corporelle alliant le travail thérapeutique par la parole "ce qui se dit" mais aussi par le corps "ce qui se vit". Parfois nous avons besoin de comprendre ce qu'il se passe pour nous, ou de trouver des solutions concrètes, ou bien les deux. La Psychothérapie par la Sophrologie permet d'avancer sur ces deux aspects. Nous sommes tous des êtres dotés d'une psyché, d'un mental, et d'un corps, qui sont étroitement liés. L'un ne peut aller sans l'autre, c'est là que le déséquilibre se créé.

"J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé. "  Voltaire

Membre de la FF2P : Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse

Membre du syndicat français des sophrologues caycédiens SFSCay (méthode authentique, créée par le Pr Caycedo neuropsychiatre)


Stress à la maison ou au travail ? Problèmes de sommeil ? Manque de confiance en vous ? La psychothérapie par la sophrologie vous accompagne pour améliorer votre quotidien.

Vous préparez un examen, une représentation, une compétition ou attendez un heureux événement ? La sophrologie vous aide à vivre sereinement la préparation et l’événement que vous vous apprêtez à vivre.

Vous vivez une période de changement dans votre vie ? Etre accompagné en psychothérapie et pratiquer la sophrologie afin de mieux gérer ce changement, de prendre les bonnes décisions, en accord avec vous-même.

 

NEWS 2019/2020 : Les ATELIERS SOPHRO :  GERER MON STRESS avec la Sophrologie

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Nous les remercions pour leur confiance :