La Sophrologie avec Sonia Peleran

La Sophrologie avec Sonia Peleran

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Qui suis-je ?

Sonia Peleran

Accompagner des personnes à découvrir leur bien être et à exprimer leur potentiel est bien plus qu'un métier pour moi, c'est une véritable vocation.

Aujourd'hui, c'est plus de 10 années d'expérience professionnelle dans la formation et l'accompagnement, qui m'ont permises de développer avec pertinence les accompagnements que je propose et d'apprendre encore et toujours sur la richesse de la nature humaine.

C'est en découvrant à titre personnel les bienfaits de la Sophrologie, et le pouvoir thérapeutique du contact avec les chevaux, que j'ai décidé de me former afin de transmettre à mon tour ces méthodes psychocorporelles, concrètes et efficaces, qui transforment des vies.

Je suis formée et certifiée à la pratique de la Sophrologie Caycédienne (formation en 3 ans avec spécialités), la méthode authentique telle que l'a créé le Dr Caycedo neuropsychiatre, qui s’appuie sur les dernières découvertes scientifiques en neurosciences et neuroplasticité. Membre du Syndicat Français de la Sophrologie Caycedienne.

J'utilise également des outils complémentaires, afin de proposer un accompagnement global et adapté, tels que :

  • les techniques de communication interpersonnelle, de coaching, de médiation
  • la communication bienveillante (CNV),
  • l'art thérapie (dessin, peinture, danse, jeux de rôle),
  • la méditation de pleine conscience, mindfulness
  • l'énnéagramme (système d'étude de la personnalité)

et d'autres à venir car je continue à me former régulièrement pour parfaire et élargir mes connaissances.

Initialement diplômée d'école supérieure de commerce, je mets au profit des organisations mes compétences, acquises lors de ma première partie de vie professionnelle en tant que responsable commerciale : gestion de projet, ressources humaines, recrutement, management, formation et conseil... Toujours orienté vers le bien être des collaborateurs. D'autre part, j'interviens en tant que formatrice consultante en orientation et insertion professionnelle, notamment pour des publics reconnus travailleurs handicapés (Cap Emploi 81)

Me contacter pour plus d'informations.

Nous les remercions pour leur confiance :

Mes partenaires :

Laetitia Lazaro Sophrologue et infirmière à Baziège (31450) : son site internet

Joël Contival - comédien, conteur, metteur en scène, formateur, auteur : son site internet